CROSSFIT KIDS

Genom att lägga grunden i rörelseglädje och hälsa så tränar vi våra barn så de håller sig friska och starka genom sin uppväxt!

Boka CrossFit Kids

VAD ÄR CROSSFIT KIDS

CrossFit Kids är vår version av det vi vuxna gör varje dag här på Göta. Vi tränar våra barn efter samma principer som oss vuxna.
Vi lägger vi fokuset på att att ha roligt, men även att lära sig mer om hur man rör sig effektivt och att öka koordinationen i kroppen.
Träningen är väldigt varierad och nyttig för de små och vårt mål är att ge dem den bästa starten på ett långt liv av träning och hälsa.

Att börja träna i ung ålder är väldigt bra i följande områden:

Styrkan i kroppen – Om de ramlar håller kroppen!

Träningsvanan – Få bra hälsosamma rutiner!

Samarbete – Att fungera bra i grupp!

Självförtroende – Att känna sig stark och kapabel i andra delar i livet också!

Så med andra ord, varmt välkomna till CrossFit Göta Kids!

Söndagar

Kids: 14:00 – 15:00

Teens: 15:00 – 16:00

Pris 1995:- (14 veckor)

Anmälan mailas till: kids@crossfitgota.se

Åldersspannet emellan de två grupperna är 4-11 år för Kids gruppen och 12-15 år för Teens-gruppen.

Denna text passar bättre under nyhet i bloggen

Hej alla Barn!

Nu får ni säga till era föräldrar att vi börjar en ny omgång med Göta Kids och Teens träning här på Göta!

Hej också alla Föräldrar!

Vi på Göta är otroligt glada att kunna erbjuda era barn ännu en termin av CrossFit Kids och nu även CrossFit Teens. Klasserna kommer precis som innan att hålla till i vår box på Lyckholms, Skårs Led 3.

Vi är också stolta och glada över att få presentera Daniel Tangberg som ny coach för Kids & Teens. Daniel har tränat hos oss sedan 2018 och har själv haft båda sina barn i CrossFit Kids sedan innan. Daniel har utbildat sig till Kids & Teens coach via CrossFit Inc. och är certifierad.

Tiderna för klasserna kommer att se ut enligt nedan:

• Start v.35 t.om. v.49 (höstlov v.44)

• Söndagar
Kids: 14:00 – 15:00
Teens: 15:00 – 16:00

• Pris 1995:- (14 veckor)

Anmälan mailas till: kids@crossfitgota.se

Åldersspannet emellan de två grupperna är 4-11 år för Kids gruppen och 12-15 år för Teens-gruppen. Vi kommer starta med dessa åldrar i respektive grupp. Märker coach att någon kanske bör flytta upp eller ner så diskuteras detta med föräldrar innan beslut tas.

Daniel Tangberg

STYRKA

STYRKA

Ditt barn kommer att utveckla rörelsemönster som minskar sannolikheten för att de ska drabbas av skador inom sport

HÄLSOSAMMA VANOR

HÄLSOSAMMA VANOR

Våra klasser hjälper barn att utveckla en träningsrutin som de kan hålla hela livet

LAGARBETE OCH LEDARSKAP

LAGARBETE OCH LEDARSKAP

Gruppträningen lär barnen att samarbeta. Träning genom lekar lär barn att leda andra med hjälp av inspiration och uppmuntran

SJÄLVFÖRTROENDE

SJÄLVFÖRTROENDE

Våra barn och ungdomar utvecklar egenansvar och självförtroende vilket gör att de blir mindre sårbara för ångest och depression